Auteur: Simon

Promenade wandeldag 13 April 2024

Succesvolle Promenade Wandeldag 2024: Een Dag van Enthousiasme en Solidariteit Op 13 april 2024 vond de jaarlijkse Promenade Wandeldag plaats, georganiseerd door de wandelschoenenspecialist.nl. Als organisatie kijken we met immense trots en tevredenheid terug op het verloop van deze bijzondere dag, waarop we een overweldigend aantal enthousiaste deelnemers mochten verwelkomen. Met vreugde delen we mee […]

Lees het volledige artikel

Bereid je voor op lange wandelingen of de (nijmeegse) vierdaagse

Stap met vertrouwen de uitdaging tegemoet! Ontdek onze negen onmisbare tips voor een succesvolle voorbereiding op de 4Daagse Nijmegen. Van het inlopen van extra schoenen tot het trainen in heuvels, wij helpen je klaar te stomen voor jouw beste wandelervaring ooit. Beste wandelschoenliefhebbers, Een goede voorbereiding is cruciaal voor een geslaagde 4Daagse Nijmegen, en daarom […]

Lees het volledige artikel

Promenade wandeldag op 13 april 2024

Op zaterdag 13 april vindt de jaarlijkse Promenade Wandeldag plaats, georganiseerd door de Outdoorwinkel Wandelschoenen Specialist. Ontdek de betoverende schoonheid van de Bommelerwaard tijdens deze speciale dag, waarbij je kunt kiezen uit tochten van 5, 15, 30 en 42 kilometer, allemaal startend en eindigend bij onze wandelschoenenwinkel. Wil je deelnemen aan deze unieke wandelervaring? Schrijf […]

Lees het volledige artikel

Pijnlijke scheenbenen tijdens het wandelen. Wat nu?

Door Outdoorspecialist – 19 oktober 2022 – Columns , Voetklachten Een veel voorkomende blessure bij wandelaars en hardlopers is scheenbeenvliesontsteking, ook wel bekend als shin splints. Erg pijnlijk en heel vervelend voor iedere sporter. Maar wat is scheenbeenvliesontsteking of beter nog, wat kunnen we eraan doen om het te voorkomen of te genezen? Shin Splints Eigenlijk is shin splints een verzamelnaam voor […]

Lees het volledige artikel

Last van een vage irritante pijn onder mijn voeten

Misschien heb je wel last van een marsfractuur? De benaming is wellicht veelzeggend, in militaire dienst kwam de marsfractuur regelmatig voor. Door overbelasting tijdens het lange marcheren onstond er vaak een fractuur in een van de middenvoetsbeentjes. Een marsfractuur ontstaat meestal bij het 2de of 3de middenvoetsbeentje. Het tweede en het derde middenvoetsbeentje zijn namelijk […]

Lees het volledige artikel